Sobre controlar as emoções – será que devemos controlá-las? 

Que parte da nossa vida pulamos que hoje, adultos, não conseguimos expor qualquer sentimento que não seja felicidade? Por que temos tanto medo de nos mostrar vulneráveis?

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Baby Sleep Training

Comecei a ajudar uma amiga com o bebê dela de 11 meses e vi, com os meus próprios olhos, o resultado de duas semanas de sleep training aos 6 meses. Vi uma criança que, quando colocada ao berço, deita e dorme sozinha e só acorda no dia seguinte. Não chora, não reclama, não fica nervosa.

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